발바닥에 '파스' 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과

● 발바닥에 '파스' 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과

보통 허리에 통증이 오면 허리에 붙이고
어깨결림이나 팔다리가 쑤시면
그 부위에 파스를 붙입니다.

신기하게도 이 파스를 발바닥에 붙이면
의외의 효과를 볼 수 있다고 합니다.

대부분의 사람들은
오래 서 있는 직업이 있거나
좀 무리해서 발바닥이 아프면
파스를 붙이기도 하는데요.

발바닥에 '파스' 붙이고 잤더니 일어난
놀라운 효과 4가지를 소개해드리겠습니다.

1. 다이어트 효과
발바닥에 파스를 붙인 것만으로도
다이어트 효과를 볼 수 있다고 하는데요.
많은 혈관이 모여있는 발바닥을 자극하면
혈액 순환과 근육의 움직임 뿐만 아니라
지방의 연소도 촉진된다고 합니다.

우선 갑상선의 경혈을 자극하면서
대사를 촉진하는 호르몬을 분비시켜
체내 지방 연소를 활발하게 하죠.

또 신장과 대장의 경혈도 자극해
수분 대사와 장운동을 활발하게 하는데,
이는 다이어트에도 도움이 됩니다.

2. 다리 피로 및 붓기 제거
발바닥에 파스를 붙이고 자면,
다음날 아침에 일어났을 때 한결
가벼워진 것을 느낄 수 있습니다.

정맥과 림프에 이상이 있거나
장시간 서서 일할 경우 다리가 붓게
되는데 이를 해소하는데 큰 도움을
얻을 수 있기 때문인데요.

1주일 동안 자기 전에
붙이는 것이 좋습니다.

3. 어깨 결림 해소
발바닥과 전혀 상관 없어 보이는
어깨도 효과를 볼 수 있습니다.
발바닥에 붙인 파스가 혈액순환를
좋게 하며 딱딱하게 굳었던
어깨 결림도 완화시켜줍니다.

뿐만 아니라 변비 해소에도
도움이 된다고 합니다.

4.비타민 E의 효과
파스에는 비타민 E가 포함되어
있다고 하는데요. 이 비타민 E는
우리 몸의 세포 노화를 막고
불포화지방산의 과산화 작용이
진전되는 것을 막는 항산화제로
작용한다고 합니다.

또한 발바닥에 모여 있던 노폐물과
젖산을 배출하는 효과가 있는데요.

이 때문에 발바닥에 파스를 붙이고
아침에 일어나면 훨씬 개운하다는
느낌을 받게 됩니다.