다양한 해산물 종류는 질병에 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요.
약이 되는 바다 음식들의 종류와 효능들을 한꺼번에 정리 해 드릴께요.
1. 굴
동맥 경화, 간 질환, 미각 장애, 스테미너 부족
2. 김
고혈압, 변비, 체력 저하
3. 꽁치
고혈압, 동맥 경화, 뇌졸중, 골연화증, 감기, 구내염, 구각 염
4. 농어
구내염, 구각염
5. 다시마
고혈압, 변비, 체력저하
6. 가다랭이
스트레스
7. 가리비
고혈압, 동맥 경화, 간 질환
8. 가자미
스트레스
9. 게
동맥 경화, 뇌졸중, 시력 감퇴, 미각장애
10. 고등어
고혈압, 뇌졸중, 간 질환, 골연화증, 빈혈, 감기, 구내염, 구각 염
11. 문어
동맥 경화, 간 질환, 시력 감퇴, 변비, 미각 장애
12. 도미
고혈압, 스트레스
13. 멍게
스테미너 부족
14. 멸치
고혈압, 골다공증, 빈혈
15. 명란
노화, 피부 질환, 스트레스
16. 모시조개
동맥경화, 간 질환, 부종, 미각 장애
17. 대합
동맥 경화, 간 질환, 시력 감퇴, 빈혈, 미각 장애
18. 미꾸라지
구내염, 구각 염
19. 미역
고혈압, 변비, 체력 저하
20. 바지락
동맥 경화, 간 질환, 골다공증, 빈혈, 미각 장애
21. 새우
동맥 경화, 간질환, 골다공증, 미각 장애
22. 뱅어
골다공증
23. 붕어
빈혈, 부종
24. 빙어
골다공증, 노화, 빈혈
25. 삼치
고혈압
26. 뱀장어
감기
27. 성게
체력저하
28. 소라
동맥 경화, 시력 감퇴, 미각장애
29. 송어
골연화증
30. 아귀
노화
31. 연어
고혈압, 골연화증, 감기
32. 연어알
노화, 피부 질환, 스트레스
33. 우무
고혈압
34. 은어
스트레스
35. 잉어
부종, 구내염, 구각 염, 스트레스
36. 장어
시력 감퇴, 빈혈, 감기, 피부 질환
37. 전갱이
고혈압, 동맥 경화, 스트레스
38. 정어리
뇌졸중, 골연화증, 골다공증, 구내염, 구각 염
39. 참치
고혈압, 동맥 경화, 뇌졸중, 간 질환, 골연화증 노화
40. 청어
노화
41. 톳
고혈압, 빈혈, 체력 저하
'지혜 · 공부방' 카테고리의 다른 글
| 장수하려면 아침에 먹지 말고 걸어라! (0) | 2021.05.26 |
|---|---|
| 등산하다 다리가 쥐 났을때 (0) | 2021.05.02 |
| 매일 이 것,먹으면 암 발병 45% 낮다 (0) | 2021.04.23 |
| 잘못된 성형지식 7가지 (0) | 2021.04.22 |
| 비위가 약한 사람 복부 경락마사지 (0) | 2021.04.12 |