명상 · 좋은글 1842

내인생10년 젊어지게 하는 방법

내인생10년 젊어지게 하는                                             50가지 방법01 항상 웃어라 웃음은 노화를 몰아내고젊음을 되살린다.   02 밝고 신나는 노래를 불러라. 힘이 넘치고 기쁨도 넘친다.     03 나는 10년 젊어진다. 를 선언하라. 선언에는 놀라운 에너지가 있다.    04 여승과 수녀는 2~30년 젊다. 마음의 평화가 젊음을 관리하는 것이다.    05 걱정해서 해결 될 문제만 걱정하라. 해결될 수 없는 문제와는 씨름하지 말라.  06 한 번 뿐인 인생 즐기며 살아가라. 즐겁게 살면 80도 청춘이다.    07 화는 노화를 끌고 다닌다. 화가 나면 "나는 살아 있다" 를 외쳐라.  . 08 아픔도 감사하라. 감사하는 마음이 노화를..

명상 · 좋은글 2017.08.23