쉼터 · 휴계실 1882

초 혼 / 장 윤정

초혼 - 장윤정살아서는 갖지 못하는그런 이름 하나 때문에그리운 맘 눈물 속에 난 띄워 보낼 뿐이죠스치듯 보낼 사람이어쩌다 내게 들어와 장미의 가시로 남아서날 아프게 지켜보네요따라가면 만날 수 있나멀고 먼 세상 끝까지그대라면 어디라도난 그저 행복할테니살아서는 갖지 못하는그런 이름 하나 때문에그리운 맘 눈물 속에 난 띄워 보낼 뿐이죠스치듯 보낼 사람이어쩌다 내게 들어와 장미의 가시로 남아서날 아프게 지켜보네요따라가면 만날 수 있나멀고 먼 세상 끝까지그대라면 어디라도난 그저 행복할테니난 너무 행복할테니

쉼터 · 휴계실 2019.02.08

흘러간 가요

01. 너와 나의 고향02. 강촌에 살고 싶네03. 두줄기 눈물04. 날 버린 남자05. 들국화 여인06. 봉선화 연정07. 님이라 부르리까08. 혼자 랍니다09. 잡초10. 정 때문에11. 나그네 설음    12. 갈대의 순정13. 너와 나의 고향14. 닐리리 맘보15. 노래 가락차차16. 내못난 청춘17. 청춘을 돌려다오18. 무정한 그사람19. 쌍고동 우는 항구20. 남원의 애수21. 유정천리22. 어차피 떠난사람23. 일자 상서24. 목포의 눈물25. 유달산26. 대전 부르스

쉼터 · 휴계실 2019.02.08

추억의 시그널 음악

추억의 시그널 뮤직Adieu, Jolie Candy(이종환의 밤의 디스크 쇼) Frank PourcelMerci Cherie(별이 빛나는 밤에)Frank PourcelChe Vuole Quest Musica Stasera(한경애의 영화음악)연주 남택상El Bimbo(오후의 교차로)Paul MauriatHymn(당신의 밤과 음악)Bill Douglas인간 - 비.바람 1악장 (인간극장)영화 영광의 탈출 OSTExodus(MBC 주말의 명화)The Happy Song(MBC 오늘의 날씨)Frank MillsIl Silenzio(밤하늘의 트럼펫)Georges JouvinIsadora(김세원의 밤의 플랫폼)Paul Mauriat하이든 트럼펫협주곡 3악장 (장학퀴즈)Le Regiment De Sambre Et M..

쉼터 · 휴계실 2019.02.07

당신의 4가지 식습관

콜레스테롤 쌓는 당신의 4가지 식습관 포화지방 많은 육류·패스트푸드의 트랜스지방 과다섭취…식이섬유·불포화지방의 부족한 식단 ‘최악’콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이다. 세포막을 구성하고, 에스트로겐과 테스토스테론 등의 호르몬을 합성하는 원료다. 게다가 체내 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는 비타민D도 콜레스테롤을 원료로 사용한다. 콜레스테롤은 80%는 간에서 합성하고 20%만 식품에서 얻어진다. 콜레스테롤의 섭취량이 늘면 간에서도 적게 합성된다. 사실 콜레스테롤 함량이 높다고 알려진 달걀이나 새우, 오징어, 바닷가재 등의 식품을 많이 섭취한다고, 혈관에 콜레스테롤이 바로 쌓이지는 않는다. 미국 하버드대 월터 월렛 박사 연구팀은 보통 사람은 매일 달걀 1개, 당뇨병 등 생활습관병이 있는 사람은..

쉼터 · 휴계실 2019.02.06

부부간 노사 문제

부부간 노사 문제 부부간 노사 문제고추들이 띠를 두르고 파업에 나섰다.자신들의 중노동에 대한 임금 인상 요구가 이유였다.♠️첫째  우리는 주로 야간이나 시간 외 근무를 하며...♠️둘째  조명도 없이 어두운 곳에서 일하고...♠️셋째  습하고 열악한 환경에서 일한다.♠️넷째 간혹 숨통을 조이는고무장비를 쓰고 일할 때도 있다. 이것은 3D업종으로임금을 2배로 인상해야 한다고 주장했다.이에 대한 홍합측 답변은 임금 인상은 절대 불가♠️첫째  고추는 8시간 일한 적이 없으며...♠️둘째 사용자를 만족시키는 근무 성적을 낸적도 없고...♠️셋째   야간 근무시간을 지키지도 않았으며...♠️넷째   사용자의 요구와 관계 없이 아무 때나 일을 시작하기도 하고...♠️다섯째   제 멋대로 퇴근해 버린 적도 한두번이 ..

쉼터 · 휴계실 2019.02.05