미트볼 만들기

              

돼기고기와 야채들을 넣고 미트볼 만들었어요 고기와 아채 ~ 각자 입맛에 맞는 야채들과 혼합해서 먹기좋은 크기로 동그랗게 만들어서 찜기에 한 번 쪄서 소분으로 나눠서 냉동보관 먹고싶을 때 간식도 좋고 가끔은 알콜과 미팅 ~~ㅋ 마트에 동그랑땡도 다 쪄서 반조리식품이고 그런원리라고 생각하시면 돼요 ~~^^ 가끔은 빵가루에 튀겨도 맛있어요 이때 튀김은 아주살짝만 ~ 내용물이 다 익은거니까요 아시쥬? ^^