숲속의 빈터

>>참치캔 먹을 때 주의할 점 2가지

토마토의 효능 1. 혈관 건강 토마토 효능 첫번째. 혈관 건강에 도움을 줍니다. 토마토에는 아미노산과 혈관을 튼튼하게 하는 루틴이 함유되어 있고, 토마토의 라이코펜 성분은 혈관을 깨끗하게 해줍니다. 또한 비타민A, B1, B2, C 성분이 포함되어 있어 동맥경화를 예방하는데도 효과가 있습니다. 2. 숙취 해소 토마토 효능 두번째. 숙취해소에 도움을 줍니다. 토마토에 함유된 라이코펜 성분은 알코올 분해과정에서 발생하는 독성인 아세트알데히드의 작용을 억제해 숙취해소에 많은 도움을 줍니다. 또한 술을 많이 마시게 되면 알콜의 이뇨작용때문에 금방 갈증이 나는데 토마토에는 수분의 함량이 굉장히 풍부하기 때문에 술을 마실때 토마토를 함께 먹으면 수분을 보충해줄수 있어 술안주로 좋습니다. 3. 정력 향상 토마토 효능..

우리는 매일 사용하고 있는 수저는 깨끗하게 세척을 하고 있지만, 막상 그 수저를 보관하고 있는 수저통은 매일 세척 하기가 쉽지 않아 세균의 번식과 위생의 사각지대에 놓여 있습니다. 화장실의 변기레버 보다 치명적인 세균이 더 많이 나왔다는 보고가 있을 정도로 수저통의 위생문제는 우리의 건강에 매우 중요한 영향을 끼칠 수 있습니다. 오늘은 수저통에 득실거리는 세균까지 깨끗하게 천연세제를 이용해 살균 세척하는 방법을 알아보겠습니다. 수저통을 닦은지가 그리 오래되지 않은 것 같은데 그 사이 또 이렇게 더러워졌다니 부끄러움은 잠시 뒤로하고서 깨끗하게 세척을 해야겠습니다. 수저통에 있는 얼룩도 지우고 깨끗하게 세척을 해야겠지요. 먼저 오늘 수저통을 깨끗하게 만들어 줄 첫번째 천연세제는 베이킹소다 입니다. 베이킹소다..

요즘같이 무더운 여름철에 밥이 남게라도 되면 상해버리는 건 시간문제인데요. 그래서 저 같은 경우 남은 찬밥은 바로바로 누룽지를 만들어 놓는 편이에요. 대부분 누룽지를 만들려면 프라이팬에 밥을 얇게 깔은 후, 약한 불에 꽤 오랜 시간 동안 구워내실 텐데요. 오늘은 단, 10분이면 충분한 초간단 누룽이 만드는 방법을 소개해 드리도록 할게요. 우선, 한 공기 분량의 찬밥을 준비해 주세요. 여기에 물을 약 3~5큰술 넣어 주시고요. 찬밥에 물을 조금 넣고 숟가락으로 뒤적여주면, 누룽지 만들기 좋은 촉촉한 상태가 되거든요. 10분 완성! 초간단 누룽지를 만들기 위해서는? 바로 요 전자레인지를 사용할 거예요. 전자레인지 회전 유리 판을 꺼내 주세요. 번거롭게 접시를 사용할 필요 없이, 전자레인지 회전 유리 판을 이..

이건 몰랐지?! 재난지원금 말고 지금 꼭 챙겨야 할 것! 해빗팩토리

▲ 유니스트 연구진이 개발한 물병‘아쿠아시스' 디자인. ... ◐ 바닷물을 식수로 만드는 기적의 물통 ◑ 우리나라 울산과학기술원 연구진이 바닷물을 먹는 물로 바꿔주고 밤에는 조명등이 되는 특수 물병을 세계 최초로 개발했어요 이는 물부족으로 어려움을 겪는 아이들을 위해 국내 ..

▲ 직지사 대웅전~~ ♣ 절에가면 절을 하지요 ♣ 불교를 믿는 사람들은 사찰에가면 부처님께 절을 올리지요 그래서 사찰에가면 절을 올린다해서 "절"이라 한다는군요 부처님께 절을 올리는 이유는 경배의 대상으로 그 분에게 존경한다는 의미를 표하는 방법이기 때문이라 하지요 그런데 ..

▲ 합천 해인사 대웅전 ... ♡ 절에서의 예법 ♡ 이제 내일 모레면 불기(佛紀) 2564년이지요 불교를 믿는 불자들은 모두다 사찰을 찾아 부처님의 탄신일을 축원 하지요 오늘은 불자들만 아니라 사찰을 찾으면 행해야 하는 간단한 예법에 대하여 알아 보기로해요 1. 사찰이라는 곳은? 우리나..

[부처님 오신 날 - 유래(由來), 세시풍속(歲時風俗), 봉축(奉祝)의 글] 1.유래(由來) 부처님 오신 날은 불교의 개조인 ‘석가모니’의 탄생을 축하하는 날입니다. 본래 ' 석가탄실일'로 불리었으나, 2018년 '부처님 오신 날'로 공식 명칭으로 변경되었고 '초파일(初八日)'이라고도 한다. 부처는..

방귀 자주 나오는 사람들이 가지고 있는 공통점 항문으로부터 방출되는 가스인 방귀는 불필요한 체내 가스를 몸 밖으로 배출하기 위한 지극히 자연스러운 생리 현상이다. 사람마다 차이는 있지만, 일반적으로 장내의 250~300cc의 가스가 방귀로 배출되며, 나머지는 트림이나 호흡, 소변을 ..