숲속의 빈터

기능성 위장장애 동의어 소화기계 질환 다른 표기 언어 Functional gastrointestinal disorder 정의기능성 위장장애란 특별한 원인없이 소화불량, 속쓰림, 더부룩함, 구토, 부글거림 등 여러 가지 위장관 증상이 3개월 이상 지속되는 만성 질환입니다. 원인원인은 아직까지 정확하게 밝혀지지 않았습..

시래기의 효능 시래기는 무 또는 배추의 잎을 말린 것을 말하며 영양도 좋고 맛도 좋습니다. 시래기의 어원은 채소의 쓰레기라고 하지만 버릴 것 하나 없는 채소를 활용하고 영양도 풍부해 인기 있으며 요즘은 시래기 전용 무를 심을 정도라고 합니다. 뿌리는 작고 무청이 풍부하게 자라..

▲ 1897년 건립당시 독립문 ~~ ♣ 독립문과 3.1독립운동 ♣ 이제 다음주면 3.1절 이지요 3.1절 독립운동은 우리민족의 숭고한 얼과 정신이 담긴 민족저항운동 이었지요 그런데 서울 서대문에는 독립문(獨立門)이 있어요 이 독립문은 어느나라에서 독립하였기에 독립문을 세웠을까요? 일본일..

『물 온도는 따뜻하지요~』 와 『물 온도는 어떻습니까?~』 라는 두 가지 대화법 중 치매환자를 케어하는 데 어느 것이 더 환자를 배려한 것인가? 전자와 같이 단정하듯이 물으면 어투가 아무리 상냥해도 치매환자로부터 『따뜻하지 않다』는 반응이 나오고, 후자로 물으면 『딱 좋다』는 반응이 나온다고 한다. 실제 물 온도와 관계없이 케어하는 사람에 대한 호감과 비호감에 따른 표현인 것이다. 이만큼 말하는 것의 중요성은 어떤 환자를 케어하든 심지어 아동을 양육할 때에도 매우 중요하다. 같은 말이라도 상대를 어떻게 생각하는냐에 따라 다른 표현이 나온다. 치매환자에 대한 강제적 케어를 없애야이상의 「말하기」 예는 요즘 일본에서 「기적의 치매 케어기법」이라고 유행하고 있는 「유마니튜드」 철학을 간단히 표현한 것이다. 유..

북어의 효능 북어는 잡은 명태를 겨울동안 녹였다 얼리기를 반복해서 완전히 건조시킨 것을 말합니다. 씹는 맛이 좋고, 시원한 국물맛을 내는데 뛰어난 북어는 탕이나, 조림, 무침 등의 다양한 요리재료로 많이 이용되기도 합니다. 북어에는 양질의 단백질과 함께 여러 필수아미노산이 ..

"술 마신 뒤에 먹으면 안 되는 음식은?" 술마시고, 술마신후, 숙취, 숙취에좋은, 숙취해소 술을 마시면 식욕이 증가한다? 알코올이 식욕을 억제하는 뇌의 시상하부에 직접적으로 지장을 줘 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시키기 때문입니다. 하지만 술 취한 상태에서 아무 음식이나 먹..

폴리페놀 효능 폴리페놀은 광합성을 할 식물이 만들어내는 성분으로 그 종류는 수천 가지에 달한다고 합니다. 이 폴리페놀은 식물이 자신을 보호하기 위해 만들어낸 성분으로 우리가 이 식물을 섭취하는 것으로 폴리페놀 성분을 섭취할 수 있는 것입니다. 폴리페놀은 유리 몸에 유해산..

"치아 건강과 미백, 잘못된 관리 방법은?" 잘못된 치아 건강 관리는? 치아미백, 치아건강, 베이킹소다치아미백, 치아미백제, 셀프치아미백, 치아하얗게, 셀프미백 치아 건강에 좋은 방법 건강상 이점이 많은 녹차는 잇몸과 치아 건강에도 유익한 성분이 많이 들어있습니다. 녹차의 타닌산 ..

구연산의 효능 최근 구연산이 건강법으로 유명해지고 있습니다. 구연산이 포함된 물이나 과일이 인기가 있는데요, 성분은 신맛으로써 매실, 레몬, 오렌지 등의 과일에 많이 포함되어 있다고 합니다. 건강뿐 아니라 미용, 세안, 청소, 얼룩제거에도 많이 이용 되고 있습니다. 포도당/설탕..

질염, 성관계 때문일까요? 여성의 감기, 질염. 얼마나 알고 계신가요? 이 글에 나오는 모든 장면들은 연출임을 알려드립니다. 질 분비물이 많아졌다 색이 노랗거나 연한 녹색, 연회색 등으로 변했다 하얀 치즈나 두부 같이 변했다 생선 비린내 같은 냄새가 난다 외음부가 가렵거나 화끈거..